Trainingsinhalte

Grundlagen des Torwartspiels 

Die Grundlagen des Torwartspiels sind von entscheidender Bedeutung für ein erfolgreiches Torwarttraining. Du hast das Potenzial, ein herausragender Torwart zu sein! Deine Reflexe sind scharf wie ein Adler und du reagierst blitzschnell auf jede Situation. Deine Torwarttechnik ist unverzichtbar und du beherrschst das Spiel mit Leichtigkeit. Deine Positionierung ist perfekt, du fängst und faustest den Ball mit einer unglaublichen Präzision und du kannst die Flugkurven des Balls wie ein Magier einschätzen. Du bist ein Kommunikationsgenie und organisierst die Verteidigung deines Teams mit Leidenschaft und Effektivität. Deine physische Verfassung ist beeindruckend und du bleibst über die gesamte Spielzeit konzentriert. Durch dein regelmäßiges Training und das Erlernen der Grundlagen des Torwartspiels wirst du deine Fähigkeiten weiter verbessern und zu einer unverzichtbaren Stütze für dein Team werden.

 Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit 

Torhüter müssen blitzschnell reagieren können. 
Deshalb integrieren wir Übungen, 
die die Schnelligkeit und 
Reaktionsfähigkeit verbessern, 
sei es beim Herauslaufen, 
beim Eingreifen in 
Eins-gegen-Eins-Situationen 
oder beim Reagieren auf unvorhergesehene Schüsse.
 

Technik- und Taktiktraining 

Wir vermitteln fortgeschrittene Techniken 
wie das Spiel mit den Füßen, 
das Lesen des Spiels, 
die Kommunikation mit der Abwehr 
und die Führung auf dem Spielfeld. 
Taktische Aspekte wie das Verhalten
bei Standardsituationen 
und das Antizipieren von Gegner:innen 
werden ebenfalls intensiv behandelt.
 

Mentales Training 

Die mentale Stärke ist für Torhüter:innen von entscheidender Bedeutung. 
Wir bieten Übungen zur Konzentrationssteigerung, Stressbewältigung und mentalen Vorbereitung, 
damit unsere Torhüter:innen auch unter Druck ihr Bestes geben können.

 

Videoanalyse und Feedback 

Durch die Aufzeichnung und Analyse von Trainingseinheiten und Spielen erhalten unsere Torhüter:innen individuelles Feedback. Diese Einblicke helfen dabei, Schwachstellen zu erkennen und gezielt an der Verbesserung zu arbeiten.
 

"Ich lege großen Wert auf eine positive Stimmung in unserer Zusammenarbeit und gebe Dir dabei volle Unterstützung, egal wie viel Erfahrung du hast. Dabei helfe ich jedem Torwart einzeln, damit er/sie besser und selbstbewusster wird."

J.Trost

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